H1N1 Infection & Symptoms

Few important things which can reduce Swine flu infection –

Ø Soap and water can reduce the chance of infection by 30%. All you need to do is keep washing your hand with soap and water frequently.

Ø And most importantly, stop touching your face. Make it a conscious effort to observe and stop. Another side effect of not touching your face too often - your skin looks better!

Ø Use a face mask whenever out, avoid gathering in places like theater, prayer halls, use a lot of alcohol sanitizers/dettol, and have boiled water.


Symptoms in children, emergency warning signs that need urgent medical attention include:

Ø Fast breathing or trouble breathing

Ø Bluish or gray skin color

Ø Not drinking enough fluids

Ø Severe or persistent vomiting

Ø Not waking up or not interacting

Ø Being so irritable that the child does not want to be held

Ø Flu-like symptoms improve but then return with fever and worse cough


In adults, emergency warning signs that need urgent medical attention include:

Ø Difficulty breathing or shortness of breath

Ø Pain or pressure in the chest or abdomen

Ø Sudden dizziness

Ø Severe or persistent vomiting

Ø Flu-like symptoms improve but then return with fever and worse cough

H1N1 Mask

Received thru email

Bengkel Sukarelawan Dakwah dan Etika Pesakit

Pertubuhan Kebajikan Islam Malaysia (PERKIM) Bahagian Negeri Kedah Darul Aman akan menganjurkan Bengkel Sukarelawan Dakwah dan Etika Pesakit di Hospital seperti butiran berikut:

Tarikh
15 Ogos 2009 / 24 Sya'aban 1430H (Sabtu)

Masa
8.00 pagi - 5.00 petang

Tempat
Dewan Al-Bukhory, Alor Malai, Alor Setar Kedah

Penceramah
Y.Bhg Dato' Dr. Hj. Abdul Razak Kechik
Y.Berusaha Dr. Dzulkhairi bin Hussain

Yuran
Percuma/Jamuan makan disediakan

Program Bachelor Occupational Safety and Health Management OUM

Program Bachelor Occupational Safety and Health Management akan ditawarkan pada semester September 2009. Tuan boleh mengemukakan permohonan melalui permohonan online atau borang permohonan manual. Tuan boleh melayari link berikut untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang program ini:

Jumlah yuran pengajian untuk program ini ialah RM21,225. Tempoh pengajian program ini ialah 5 tahun (separuh masa). Kelas tutorial akan dijalankan pada hujung minggu sahaja (sabtu/ahad) dan hanya 5 kali tutorial akan diadakan pada satu semester.

Sekiranya terdapat sebarang pertanyaan, tuan boleh menghubungi Unit Pemasaran kami di 03-2773 2056/2057/2058.

Mengapa OUM menawarkan program berkenaan?

Jumlah Pegawai Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan (SHO) berdaftar dengan JKKP mungkin amat kecil jika dibandingkan dengan jumlah Industri Kecil dan Sederhana berdaftar iaitu 340,000 di Malaysia. Seorang SHO yang berkemahiran dan berpengetahuan serta mempunyai kelayakan pelajaran dari Universiti yang dihormati sangat-sangat dicari oleh banyak organisasi bagi dilantik sebagai penasihat Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan untuk membantu organisasi memenuhi kehendak keselamatan dan kesihatan pekerjaan yang semakin mencabar.

Kumpulan sasaran program tersebut.

Program ini mensasarkan kepada golongan yang bekerja atau tidak mempunyai masa sepenuhnya melanjutkan pengajian sepenuh masa. Ia juga membuka peluang kepada golongan yang baru hendak mempelajari apa itu kehendak alam sekitar, keselamatan dan kesihatan dari sudut pekerjaan dan juga kepada golongan pengamal keselamatan perkerjaan yang ingin meningkatkan peluang kerjaya ke tingkat yang lebih tinggi. Kelayakan pelajaran biasanya menjadi antara faktor penting yang menjadi penghalang peningkatan kerjaya seseorang individu. Program ini memberikan peluang kepada sesiapa yang berminat atau pengamal keselamatan itu sendiri, mendapatkan pengiktirafan melalui ijazah berprestij ini dari OUM.

Rumusan program tersebut.

Ijazah Sarjana Muda Pengurusan Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan dengan Kepujian adalah suatu program yang telah direka oleh pihak universiti dan pakar dari industri bagi membolehkan graduan disalurkan terus kepada dunia perniagaan dan industri sebagai pegawai keselamatan, kesihatan dan pekerjaan, pengamal kesihatan dan alam sekitar yang professional. Ijazah sarjana muda ini merangkumi teras pengurusan, teras keselamatan pekerjaan, teras kesihatan pekerjaan, teras persekitaran dan komponen khusus pekerjaan yang dibentuk bagi memenuhi keperluan pekerjaan.

Objektif utama Ijazah Sarjana Muda Pengurusan Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan dengan Kepujian bertujuan membolehkan graduan:

• Mengenalpasti bahaya pekerjaan dan risiko yang berkaitan aspek keselamatan, kesihatan dan persekitaran perkerjaan.
• Menilai dan mengukur bahaya dan risiko pekerjaan menggunakan kaedah kualitatif dan kuantitatif dari aspek keselamatan, kesihatan dan persekitaran perkerjaan.
• Merancang dan mengukuhkan aktiviti pembaikan dan penghindaran bahaya yang menyumbang kepada penurunan dan penghapusan bahaya di tempat kerja.
• Berkomunikasi dan mempromosikan aspek keselamatan, kesihatan dan persekitaran perkerjaan di tempat kerja.

Hala tuju kerjaya setelah tamat pengajian.

Kesedaran mengenai keselamatan, kesihatan dan persekitaran pekerjaan semakin meningkat setelah Akta Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan dikuatkuasakan pada 1994. Kesedaran ini juga mewujudkan peluang pekerjaan sebagai pengamal keselamatan dalam berbagai sektor perniagaan dan industri. Keselamatan, kesihatan dan persekitaran pekerjaan juga menjadi sebahagian daripada kehendak pelanggan yang membolehkan organisasi bersaing dan berdaya maju. Bolehkah anda menamakan sebuah organisasi yang mengenepikan keselamatan, kesihatan dan persekitaran pekerjaan sebagai sebahagian daripada matlamat organisasi?. Anda sendiri mempunyai jawapan untuk itu.

Mapis Md.Jais
Faculty of Science and Technology
Open University Malaysia
Tel: 6016-4111857
Fax: 603-26978831
Email: mapis@oum.edu.my

Why Parents STRESS!! BP 220/170!!

BP Reading 140/100

Click here for more..

Kita berusaha dan diikuti dengan doa

Malam Ahad gempar di Changlung. 20 ribu pelajar bertempiran!

Malam Ahad gempar di Changlung. 20 ribu pelajar bertempiran!

Semenjak saya mula mengenali MKN Arahan 20 awal 2000, saya merasai kebimbangan setiap kali festival yang menghimpunkan ramai orang akan diadakan. Contohnya berita tragedi Jeti Feri Pengkalan Sultan Abdul Halim (gambar-gambar di atas) di Butterworth seolah-olah baru dibaca dalam akhbar. Secara kebetulan pula, saya sering terlibat dalam penganjuran acara atau aktiviti yang kadangkala melibatkan perhimpunan puluhan ribu orang.

Sabtu lepas apabila “berkongsi-sesak” hotel di Seberang Prai dengan rakyat Malaysia yang akan menyambut perayaan St. Anne di Bukit Mertajam mengingatkan saya kembali kepada tragedi jeti ini. Saya juga difahamkan pada hari yang sama hotel-hotel sejauh Taiping dan Ipoh juga telah penuh ditempah oleh penyambut-penyambut St. Anne ini terutama dari Singapura!

Kepada yang mereka tidak tahu atau ingat-ingat lupa mengenai tragedi jeti ini, ingin saya ingatkan bahawa bencana ini berlaku semasa perayaan St. Anne disambut pada tahun 1988 iaitu tarikh 31 Julai 1988 (setiap tahun di akhir hujung minggu pada bulan Julai)

Walaupun pihak pengurusan jeti ketika itu sedia maklum akan limpahan pengunjung ini yang akan mengujung ke Georgetown setelah selesai acara sambutan St. Anne, tidak banyak langkah-langkah keselamatan yang diambil oleh mereka.

Dalam proses HIRARC, skop kerja dibahagikan kepada tiga iaitu Normal, Abnormal dan Emergency. Sekiranya berlaku perubahan (any changes) dalam skop kerja Normal, biasanya hazad dan risiko skop kerja tersebut akan bertukar ke skop kerja Abnormal. Sekiranya pengkhususan HIRARC (pada skop kerja Normal) tidak ditukar (disesuaikan) selari ke skop kerja Abnormal, kemungkinan besar bencana (disaster) akan berlaku. Inilah yang berlaku kepada tarikh 31 Julai 1988 itu yang mengakibatkan 32 kematian dan 1,,674 orang tercedera.

Berbalik kepada tajuk posting kali ini.

Sekitar 5 petang Ahad keesokan harinya saya mula dihujani panggilan telefon oleh pelajar-pelajar dan juga ibubapa pelajar undergraduate UUM yang kebetulan mengenali saya bertanyakan tentang perkhabaran kampus UUM akan ditutup seminggu untuk membendung penyebaran epirdemik H1N1. Saya tidak terus memberi jawapan kepada pemanggil pertama dan menghubungi pejabat serta memeriksa email. Staf pejabat yang dihubungi (beliaupun sudah keluar pejabat ketika itu) tidak dapat memberi pengesahan kerana tiada makluman sah (email) dari pengurusan. Rupanya email hanya dikeluarkan selepas waktu sekitar jam 5.30 petang.

Pukul 6 petang, handphone saya seolah-olah kaunter pasaran saham! Deringan tidak putus-putus bertanyakan satu lagi perkhabaran mengatakan kalau kampus tidak dikosongkan sebelum jam 8 malam, penghuni-penghuninya akan dikurantinkan selama seminggu. Saya yakin ini hanyalah khabar angin tetapi saya menelefon berapa sumber untuk menentusahkannya juga. Ternyata ini adalah semata-mata khabar angin!

Bagaimanapun pelajar-pelajar menganggapkan ianya perkhabaran sebenar. Maka terjadilah suasana yang kelam-kabut di dalam kampus dan sekitar Changlung. Bayangkan hampir 20 ribu pelajar yang bergegas keluar serentak dari kampus. Pekan Changlung menjadi riuh-rendah dan hiruk-pikuk. Mujurlah setakat ini saya tidak lagi mendengar apa-apa berita buruk kemalangan dan seumpamanya akibat perkhabaran angin tersebut.

Seperti biasa ada yang menangguk di air keruh! Ada yang mengambil kesempatan di atas kejadian ini. Teksi-teksi sapu dan kereta-kereta persendirian lain umpamanya menawarkan perkhidmatan ”cekik darah” membawa pelajar-pelajar dari Sintok ke Changlung malah ada yang sanggup menghantar hingga ke Alor Setar!

Apa yang sebenarnya yang harus dilakukan oleh pihak berkuasa atau yang bertanggungjawab untuk menangani perkhabaran angin sebegini?

Dalam dunia berteknologi tinggi dan komunikasi tanpa sempadan ini, khabar-khabar angin sebegini lebih pantas disebarkan melalui teknologi handphone, sms dan email jika dibandingkan dari mulut-ke-mulut.

Untuk menanganinya juga, teknologi yang sama boleh digunakan. Berikut adalah beberapa cadangan penyelesaian;

1. Email awal mengenai sesuatu pengumuman mitigasi perlu lengkap dengan nombor telefon dan handphone kecemasan 24 jam yang boleh dihubungi untuk mendapatkan makluman lanjut ataupun sebarang pengesahan lanjut;

2. Email atau sebaran menggunakan media lain perlu lengkap dengan langkah-langkah mitigasi ini. Umpamanya, perlu juga dimaklumkan pengangkutan (dan percuma jika perlu) akan disediakan jika ada langkah-langkah pemindahan dan sebagainya.

3. Sekiranya makluman hanya dapat dikeluarkan selepas waktu pejabat, pihak berkuasa atau pihak bertanggungjawab mestilah membuat pengumuman secara langsung dari asrama ke asrama dengan menggunakan perkhidmatan bergerak pihak sekuriti umpamanya;

4. Pihak berkuasa atau pihak bertanggungjawab perlu bersedia lebih awal dengan senarai pengedaran nombor-nombor handphone (distribution lists) pemimpin pihak hadapan (front line leader) seperti dekan, pensyarah, pentadbir, sekuriti, pengetua dan felo asrama, pemimpin pelajar. Mereka ini perlu dimaklumkan segera melalui sms sebarang makluman terkini;

5. Pemimpin pihak hadapan (front line leader) ini pula bertanggungjawab memaklumkan kepada mereka yang disekelilingnya atau di bawah tanggungjawabnya;

6. Ada pelajar yang memaklumkan saya mereka mendapat perkhabaran dari pihak sekuriti sendiri. Pihak berkuasa atau pihak bertanggungjawab mestilah memastikan anggota mereka menentusahkan sebarang makluman sebelum disebarkan. Jika ragu-ragu, perlu ditentusahkan dahulu!

7. Pelajar-pelajar malah semua kakitangan perlu dimaklumkan lebih awal mengenai sebarang perkhabaran perlu ditentusahkan sebelum dipercayai. Sila dan sentiasa rujuk kepada pihak berkuasa atau pihak bertanggungjawab;

8. Pelajar-pelajar dan kakitangan juga dilarang menyebarkan (forward) sebarang perkhabaran melalui dan handphone, sms atau email sekiranya tidak dapat ditentusahkan kesahihannya dahulu. Seorang pengamal undang-undang pernah memaklumkan kepada saya, jika anda menerima sebarang berita melalui handphone, sms atau email, anda membaca dan tidak pasti sama ada ianya benar atau palsu, tidaklah menjadi kesalahan jika anda hanya membacanya. Berbeza sebaliknya jika anda mengedarkan (forward) berita tersebut, ianya akan menjadi kesalahan jika berita tersebut adalah palsu ataupun berita tersebut boleh menyebabkan sebarang kejadian yang tidak diingini (walaupun ianya berita benar). Sekiranya anda menyimpan berita tersebut (dalam inbox sms atau email), ianya bergantung kepada polisi organisasi yang anda bekerja. Sebagai contoh kebanyakan organisasi tidak mengekatogerikan penerima dan pembaca (pelihat) email porno sebagai suatu kesalahan tetapi menyimpannya (download) atau mengedarkan adalah suatu kesalahan besar. Apa yang disyorkan ialah membuangnya (delete).

Apa yang pasti pihak berkuasa atau pihak bertanggungjawab mestilah mengambil tindakan-tindakan seperti yang disyorkan (dan lain-lain yang perlu) dengan seberapa segera sebelum terlambat.

lukmanw@uum.edu.my
http://oshthejourney.blogspot.com/

Klik di sini untuk pandangan pelajar berkaitan hal yang sama.
Klik di sini untuk pandangan pensyarah dan gambar-gambar berkaitan hal yang sama.

Terkini

Saya menerima email yang bernas ini dari seorang sahabat,

Salam saudara Lukman,

Saja nak add... kenapa tak guna intranet ja (kalau internet nanti org luar dapat tau) utk menyampaikan message pada pelajar. Dalam hal2 emergency patut ada staff2 tertentu ynag mempunyai access dari luar agar dapat menyampaikan message dengan lebih cepat yang semestinya tepat.Tak pun in case of emergency ada electronic message board pada pintu2 exit yang dapat menyampaikan message pada pelajar.

Penggunaan siren ataupun PA system yang centralised pun bagus jugak agar dapat memberi maklumat kepada pelajar dengan lebih pantas.Boleh jugak digunakan utk kejut subuh :).

Dari segi opinion saya communication before announcing chaos & masa chaos amat penting sekali . Sekiranya breakout kita tidak boleh bergantung pada email semata2

Wassalam

mahalil_amin1970@yahoo.commy


Tambahan dari saya.

Terima kasih pandangan sdr.

Hebahan email/intranet itu (UUM menggunakan webmail yang boleh diakses dari luar) adalah selepas waktu pejabat.

UUM berhadapan pagar utama ada Electronic Message Board yang mana paparannya kepada penghujung yang akan masuk ke dalam kampus. Saya tak pasti sama ada waktu kejadian tersebut, Board ini dimanfaatkan.

Setiap asrama ada sistem PA tetapi malangnya front line leader (kakitangan pejabat asrama/pemimpin pelajar) tidak dapat menentukan sah khabar tersebut.

Saya bersetuju kita tidak boleh bergantung semata-mata kepada email. Disebabkan itu saya sarankan adanya distribution lists untuk key personnel. Contohnya berlaku Tsunamai, Service Provider seperti Celcom dan Maxis perlu mengedarkan hebahan sebegini. Tesco umpamanya manfaat distribution list pelanggannya dengan membuat hebahan iklan secara sms.

Yang penting ialah tindakan secara “timely manner” bukan segera yang membabi-buta tapi seberapa segera dengan tepat.

Lukman

Those that know, do. Those that understand, teach.

Those that know, do. Those that understand, teach.

In safety we believed; those that know, do! Those that understand, teach!

Read more here.

lukmanw@uum.edu.my
http://oshthejourney.blogspot.com/

Road Safety Poster

Source.

OSHE BULLETIN JULY 2009

Klik di sini untuk semua mukasurat buletin ini.

Tuan-tuan dan Puan-puan yang dihormati sekelian,

Salam dan Selamat Bertemu,

Welcome to the OSHE BULLETIN JULY 2009 Edition.

As like the previous OSHE Bulletins, this edition is packed with highly relevant news and articles for your viewing, reading and knowledge enriching pleasure.

The focus of JULY 2009 OSHE Bulletin are:
1. NINE (9) Steps to a successful SAFETY CULTURE.
2. THREE (3) strategies to a solid safety culture

3. Managing VIOLENCE at workplace

4. Common CHARACTERISTICS of violent workers

5. Ergonomics Assessment projects by Prof. Abdul Shukor (June/July)
6. List of high impact OSHE training modules for your employees.

I will be in Kuching, Sarawak on 28-29 July to deliver a presentation entitled 'MANAGING VIOLENCE at WORKPLACE'. Details in the OSHE Bulletin page 10.

TQ, Please share/forward the OSHE Bulletin to your colleagues and put it up on the Safety & Health noticeboard for the benefits of everybody at your workplace.

Regards,

Prof. Abdul Shukor.
Your partner in OSHE,
- OSHE & Ergonomics Consultant/Analyst
- Investigation Officer for SOCSO
- NIOSH Malaysia OSH Certification Trainer